Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2026

Estrogen: kobieca siła - Avrum Bluming, Carol Tavris

Jak widać po moim profilu, nie sięgam często po treści naukowe. Zdecydowanie bliżej mi do głupiutkich romansów i ewentualnie kryminałów niż do publikacji pełnych badań i przypisów.  Czasami jednak warto wyjść ze swojej czytelniczej strefy komfortu - szczególnie wtedy, gdy temat dotyczy bezpośrednio nas, kobiet. A trudno o coś bardziej związanego z kobiecym zdrowiem niż hormony. Książka „Estrogen. Kobieca siła” to wznowienie anglojęzycznej publikacji autorstwa Avrum Bluming i Carol Tavris, która kilka lat temu wzbudziła sporo dyskusji w środowisku medycznym i wśród czytelniczek. Oryginał zebrał wysoką ocenę (4,3⭐ przy 2700 opiniach na Goodreads), a wiele kobiet pisało, że książka dosłownie „otworzyła im oczy”. To bardzo treściwa publikacja - pełna badań, statystyk, odniesień do konkretnych analiz i historii medycznych. Momentami bywa trudna i wymagająca skupienia. To nie jest książka, którą czyta się jednym tchem wieczorem przed snem. Kilka razy musiałam ją odłożyć, żeby...

denko kosmetyczne styczeń 2026

hej hej, nowy rok, nowe postanowienia, więc może uda mi się regularnie dodawać posty. Albo w miarę regularnie.  Tym razem przychodzę z kosmetykami, które zużyłam w poprzednim miesiącu. O każdym napiszę parę słów. Nie przemyślałam tego, że będę pisać takiego posta, dlatego zdjęcia są z różnej parafii, a niektórych nawet nie zrobiłam, więc posłużę się grafikami z internetu.  Na następny miesiąc może bardziej się zorganizuję 🙇 Serum z jednym z moich ulubionych składników, czyli z kwasem hialuronowym. Dla mnie to zawsze bezpieczna pozycja. To była już moja druga buteleczka, więc to dużo znaczy, bo mam tyle kosmetyków kupionych do testowania, że raczej nie wracam do tych samych 🤣 super esencja, używałam jej na wakacjach za granicą, pod makijaż, w różnych sytuacjach i mnie nie zawiodła. ma konsystencję taką trochę okluzyjną, a ja bardzo takie lubię. razem z serum i kremem, albo nawet samym kremem buzia była bardzo nawilżona.  bardzo się bał...